筋肉をゆるめて肩こり腰痛改善！！ | 下野市で脱毛サロンを構えブログで情報を皆様に日々お届けしています

こんにちは！

日曜日に深部整体の最後の施術を取得してきました♪

ん？深部整体？

知らない方がほとんどかと思いますので

ご紹介しますね！

最近、頻繁に筋膜リリースって言葉を聞きませんか？

自分で器具を使ったり、施術をしてもらったり

様々なやり方があります。

筋肉の周りにある筋膜を元の動きができるように

改善することの総称みたいなものですが

深部整体は筋膜ではなく

筋肉そのものにアプローチしていきます！

筋肉と筋肉の間に指やひじを入れ揺らしたり

あてがうだけだったり

場所により変わりますが

短時間で簡単に身体の変化を感じることができるのです。

ごりごりやる必要はなく

ピンポイントで揺らすので

見ている方は

『これだけ？！』

と、ビックリされるかもｗ

整骨医院をされている先生方と一緒に

お勉強させていただきました！

筋肉たくさんありすぎて

覚えるのが大変でしたが

皆さんの疲れを取るために

頑張りました！！

身体は常にSOSをしっかり出しています。

ついつい大丈夫と思いがちですが

積み重ねたSOSがいつ崩壊するか分かりません！

死ぬまで健康に過ごしていくために

しっかり自分の身体のケアを忘れずに

楽しい毎日を過ごしてくださいね♪

気になったら１度ご体験ください！

深部整体FRSテクニック

１０分２５００円