筋肉をゆるめて肩こり腰痛改善!!

query_builder 2022/06/20
肩こり
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こんにちは!




日曜日に深部整体の最後の施術を取得してきました♪



ん?深部整体?

知らない方がほとんどかと思いますので

ご紹介しますね!



最近、頻繁に筋膜リリースって言葉を聞きませんか?

自分で器具を使ったり、施術をしてもらったり

様々なやり方があります。




筋肉の周りにある筋膜を元の動きができるように

改善することの総称みたいなものですが

深部整体は筋膜ではなく

筋肉そのものにアプローチしていきます!




筋肉と筋肉の間に指やひじを入れ揺らしたり

あてがうだけだったり

場所により変わりますが

短時間で簡単に身体の変化を感じることができるのです。




ごりごりやる必要はなく

ピンポイントで揺らすので

見ている方は

『これだけ?!』

と、ビックリされるかもw




整骨医院をされている先生方と一緒に

お勉強させていただきました!




筋肉たくさんありすぎて

覚えるのが大変でしたが

皆さんの疲れを取るために

頑張りました!!




身体は常にSOSをしっかり出しています。

ついつい大丈夫と思いがちですが

積み重ねたSOSがいつ崩壊するか分かりません!

死ぬまで健康に過ごしていくために

しっかり自分の身体のケアを忘れずに

楽しい毎日を過ごしてくださいね♪




気になったら1度ご体験ください!

深部整体FRSテクニック

10分2500円

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OLEOMA

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電話番号:0285-38-6165

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