季節の変わり目で肌荒れしやすい | 下野市で脱毛サロンを構えブログで情報を皆様に日々お届けしています

こんにちは！オレオマです！

季節の変わり目は

お肌も身体も疲れ気味になり

お肌トラブルが多くなります。

最近のトラブルは

乾燥と吹き出物ではないでしょうか？

お顔の乾燥だけでなく

身体も乾燥を感じますよね～

外からのケアだけでなく

身体の内側からのケアも大切なので

適切な水分補給をしてみてくださいね♪

コーヒーや麦茶など

利尿作用や冷えを促す飲み物ではなく

水・白湯・黒豆茶など

利尿作用が少なく、身体を冷やさない

飲み物をこまめに摂取するように

心がけてください。

お肌が綺麗な人は

食べ物や飲み物でしっかりと

水分や栄養を取っています。

お肌の改善が遅い方

乾燥が目立つ方は

水分をなかなか取れない方が多いです。

身体はよくできていて

水分摂取が出来ない方の多くは

身体にとって必要のないものを

排出できていない方がほとんどで

排出できないから水分も取れない

の悪循環になってしまっているのです。

乾燥すると意外ですが

吹き出物もできやすくなります。

何度も言いますが

身体ってよくできていて

足りないものを補おうとして

色々な反応がでます。

乾燥していてカラカラの肌には

油分が必要なので

過剰に皮脂を出して

肌を守ろうとして

過剰な皮脂が原因で吹き出物が

現れたりします。

なので

しっかりと肌の状態をしれば

何をすれば良いのか

おのずと答えは出てきます。

自己判断は禁物なので

様々な人の肌に触れてきた

プロの判断をもとに

自分の肌を知り

適切なケアをしましょう♪

クリスマスにむけて

少し自己投資してみては

いかがでしょうか？