肩甲骨をほぐして肩こり解消 | 下野市で脱毛サロンを構えブログで情報を皆様に日々お届けしています

こんにちは！オレオマです！

急に冷えてきましたね！

身体がこわばり

肩が辛くなりやすく

なんだか怠い感じの方が

増えていると思います。

肩こりは辛さを感じる方と

まったく感じない方が居ますが

身体的にはどちらも

コリができて張っている状態なので

ケアが必要です。

簡単なケアとしては

タオルを１つ用意していただいて

目の位置で鉄棒をつかむ感じで

肩幅にタオルを持ちます

そのまま頭の後ろにタオルを持っていき

そこで上下に３０回ほど動かします。

この動きで

肩甲骨をうごかせるので

是非お試しください！

あまりにコリ固まっている方は

まずはプロにほぐしてもらってから

チャレンジしてみてください♪

当店は

ボディトリートメントも行っており

お客様から反響いただいております。

ほぐし、老廃物を流すので

スッキリとされます！

自分ではなかなか出来ない背中のケア

1度お試しあれ！！